Frederick Matthias Alexander "알렉산더 테크닉 창시자"
알렉산더 (1869.1.20 -1955 : 호주 출신)
- 가난하고 병약한 어린시절 보냄
- 광산,백화점에서 일을 하는며, 독학으로 바이올린을 배우고 연극 배역을 맡는 등 연기자로의 꿈을 키움
- 셰익스피어 낭독 전문 배우로 명성을 날릴 즈음, 목에 이상을 느껴, 의사,목소리 전문가의 치료를 받았으나, 효과를 보지 못함.
-수술을 권유하는 의사의 권면을 뿌리치고, 자신의 건강 문제(목소리가 처음 낭송 시작 할때는 괜찮았다가 끝날 무렵이면 엉망이 되는) 를 탐험하기 시작 함.
-마침내 인간이 어떻게 움직이도록 설계되어 있으며 어떻게 몸과 마음 그리고 감정이 분리되지 않고 존재하는지 깊이 통찰함, 대부분의 사람이 자신도 모르게 자연스러운 움직임을 방해 하는 행동을 하게 되며, 그것이 현대 인류가 겪고 있는 고통의 원인임을 깨달음.- 중략
( 자세를 바꾸면 인생이 바뀐다 -리처드 브레넌 지음(최현묵, 백희숙 옮김)
알렉산더 테크닉을 적극 추천한 유명 인사들 ***
" FM 알렉산더가 그 어려운 관착과 실험에 성공했다는 것에 경의와 감탄이 진심으로 우러 나온다. 결과적으로 알렉산더는 살아 있는 생명체의 진정한 이치를 창조한 것이다." - 존 듀이 (John Dewey, 미국 교육의 아버지, 철학자)
" 나를 다시 건강하게 만들어 줘서 너무나 감사 할 따름이다. 심장병도 허리 통증도 완벽하게 치료되었다.키가 7센티나 더 커졌고, 어깨가 5센티나 넓어져 더이상 맞는 옷이 없을 정도다." - 조지 버나드 쇼(George Bemard Shaw 극작가,소설가,평론가)
"알렉산더의 창의적인 천재성과 그 누구와도 비교할 수 없는 과학적 접근성을 나는 높이 평가하고 싶다.아직 제대로 인정받지 못했을 뿐, 그는 인간의 조건을 변형시켜 놓았기 때문이다. 윌프레드 발로우 (wilfed Balow,류머티즘 전문의)
"알렉산더 테크닉은 '완전히 새로운 교육법' 이며 지성적, 도덕적, 영적 측명 등 인간의 모든 측면에 확실한 효과를 준다" 올더스 헉슬리(Aldous Huxley -소설가(멋진 신세계)
" 알렉산더 테크닉은 배우인 나에게 확실히 좋은 결과를 보여 주었다. 긴장이 최소화 되고 몸의 균형이 잡혔다. 성대가 이완되는 느낌이 들고, 섬세한 표현력도 갖출 수 있게 되었다." 케빈 클라인(Kevin Kline,영화배우)
